Knihy
Zdraví a medicína
Zdraví
Frank Naumann
Kouřit a zůstat zdravý

Frank Naumann
Kouřit a zůstat zdravý

2002 | Nakladatelství MOBA

Publikace je určena pro kuřáky i nekuřáky. V úvodu seznamuje s podstatou návyku na nikotin v tabákovém kouři a s nejnovějšími poznatky světového lékařství o faktorech zachování zdravého života. Následuje test, který mohou použít i nekuřáci ke zjištění svého současného zdravotního stavu. Podle tohoto testu jsou kromě ko…uření rizikem dědičnost, nadváha, nedostatek pohybu a nesprávná výživa. Kniha dále popisuje, jakou výživou a jakými sporty snížit kuřákovu vyšší náchylnost k civilizačním chorobám. Na závěr se čtenář seznámí s nejznámějšími způsoby odvykání. 20021122 kuhrl P2b1; P3b1a Publikace je určena pro kuřáky i nekuřáky. V úvodu seznamuje s podstatou návyku na nikotin v tabákovém kouři a s nejnovějšími poznatky světového lékařství o faktorech zachování zdravého života. Násled…uje test, který mohou použít i nekuřáci ke zjištění svého současného zdravotního stavu. Podle tohoto testu jsou kromě kouření rizikem dědičnost, nadváha, nedostatek pohybu a nesprávná výživa. Kniha dále popisuje, jakou výživou a jakými sporty snížit kuřákovu vyšší náchylnost k civilizačním chorobám. Na závěr se čtenář seznámí s nejznámějšími způsoby odvykání. 20021122 kuhrl P2b1; P3b1a

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	221
Jazyk:	česky
ISBN10:	802430743X
ISBN:	9788024307435
Edice:	Rádce
Vydání:	Vyd. 1
Vydáno v:	Brno
Vystaveno:	23. 5. 2023 13:47
Číslo položky:	556063

O autorovi

Frank Naumann

Frank Naumann je německý psycholog, autor knih o zdraví, životním stylu a interpersonální psychologii. Frank Naumann vystudoval filozofii, psychologii a biologii na Humboldtově univerzitě v Berlíně. V roce 1984 získal doktorát. Od roku 1989 do roku 1998 vyučoval komunikační psychologii na Humboldtově univerzitě v Berlíně. Od roku 1998 pracuje v Berlíně jako nezávislý autor, pravidelně píše články pro online magazín „Egonet“.

Více od autora