Hodnocení knihy

Kouřit a zůstat zdravý

Frank Naumann

MOBA | 2002

Kategorie:

Zdraví a medicína 5615x

Zdraví 2077x

Štítky:

49 Kč

Stav:	Velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	221
Jazyky:	česky
Edice:	Rádce 8x
Vydání:	Vyd. 1
ISBN:	80-243-0743-X (váz.)
Vydáno v:	Brno
Vystaveno:	út 23. května 2023 13:47
Číslo položky:	556063

Popis
Komentáře

Publikace je určena pro kuřáky i nekuřáky. V úvodu seznamuje s podstatou návyku na nikotin v tabákovém kouři a s nejnovějšími poznatky světového lékařství o faktorech zachování zdravého života. Následuje test, který mohou použít i nekuřáci ke zjištění svého současného zdravotního stavu. Podle tohoto testu jsou kromě kouření rizikem dědičnost, nadváha, nedostatek pohybu a nesprávná výživa. Kniha dále popisuje, jakou výživou a jakými sporty snížit kuřákovu vyšší náchylnost k civilizačním chorobám. Na závěr se čtenář seznámí s nejznámějšími způsoby odvykání. 20021122 kuhrl P2b1; P3b1a

Komentáře ke knize

Frank Naumann 5x

Frank Naumann je německý psycholog, autor knih o zdraví, životním stylu a interpersonální psychologii. Frank Naumann vystudoval filozofii, psychologii a biologii na Humboldtově univerzitě v Berlíně. V roce 1984 získal doktorát. Od roku 1989 do roku 1998 vyučoval komunikační psychologii na Humboldtově univerzitě v Berlíně. Od roku 1998 pracuje v Berlíně jako nezávislý autor, pravidelně píše články pro online magazín „Egonet“.