Knihy
Sport
Ostatní sporty
Lenka Kovářová
Kondiční příprava

Lenka Kovářová, Radim Jebavý, Josef Horčic
Kondiční příprava

2019 | Nakladatelství Mladá fronta

Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koo…rdinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců. Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o… pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.

Stav

Velmi dobrý

jako nová

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý, jako nová
Vazba:	pevná
Počet stran:	85
Jazyk:	česky
ISBN10:	8020453229
ISBN:	9788020453228
Edice:	Edice Českého olympijského výboru, Edice Českého olympijského výboru. Červená řada
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	8. 12. 2023 16:40
Číslo položky:	710124

O autorech

Radim Jebavý

Narozen 1973 v Prostějově. Mgr., práce z oboru trenérství a kondiční přípravy se specializací na atletiku.

Více od autora

Lenka Kovářová

Mgr. Ph.D., MBA. Akademická pracovnice Laboratoře sportovní motoriky FTVS UK, zaměřená na funkční zátěžovou diagnostiku, sportovní trénink a vytrvalostní víceboj, triatlovnová reprezentantka..

Více od autora