Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Durgananda Durgananda
Jóga - váš průvodce domácí praxí

Durgananda Durgananda
Jóga - váš průvodce domácí praxí

2019 | Nakladatelství Dobrovský s.r.o

Příručka představuje správné cvičení hathajógy včetně fotografií ásan. Doplněno informacemi o správném dýchání, relaxaci, meditaci a výživě.Nejprve jsou popsány zdravotní účinky cvičení hathajógy. Následuje podrobný popis dvanácti základních ásan a jejich variant. Doplněno popisem správného jógového dýchání, relaxace m…ezi ásanami, meditace, pozitivního myšlení a správné vegetariánské výživy včetně receptů. Vše doplněno fotografiemi. Autory knihy jsou učitelé mezinárodního centra Šivánanda jógy a védanty, kteří nás seznamují s těmito pěti hlavními zásadami jógy, jak je učil indický duchovní učitel Šivánanda . Příručka představuje správné cvičení hathajógy včetně fotografií ásan. Doplněno informacemi o správném dýchání, relaxaci, meditaci a výživě.Nejprve jsou popsány zdravotní účinky cvičení hathajógy. Nás…leduje podrobný popis dvanácti základních ásan a jejich variant. Doplněno popisem správného jógového dýchání, relaxace mezi ásanami, meditace, pozitivního myšlení a správné vegetariánské výživy včetně receptů. Vše doplněno fotografiemi. Autory knihy jsou učitelé mezinárodního centra Šivánanda jógy a védanty, kteří nás seznamují s těmito pěti hlavními zásadami jógy, jak je učil indický duchovní učitel Šivánanda .

Stav

Dobrý

až velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý, až velmi dobrý
Vazba:	pevná
Počet stran:	256
Jazyk:	česky
ISBN10:	8075855612
ISBN:	9788075855619
Překladatel:	Veronika Šilarová
Edice:	Knihy Omega
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	12. 4. 2024 15:41
Číslo položky:	817140