Knihy
Sport
Fotbal
Miloš Čermák
Jak uběhnout maraton za 100 dní

Miloš Čermák: Jak uběhnout maraton za 100 dní

Miloš Čermák, Miloš Škorpil
Jak uběhnout maraton za 100 dní : (kompletní průvodce přípravou a tréninkem)

2007 | Nakladatelství Extra Media

Sport
Fotbal

Co všechno musíme podstoupit, když chceme běžet maraton. Nejdůležitější je osobní rozhodnutí, že chceme běžet. Potom nastává příprava a my se můžeme nechat vést autory, kteří nám nabízejí kurz rozvržený na sto dní. Trénikové plány prověřili čtenáři deníku Lidových novin, kde kurz vycházel v letech 2004 až 2007. Co všechno musíme podstoupit, když chceme běžet maraton. Nejdůležitější je osobní rozhodnutí, že chceme běžet. Potom nastává příprava a my se můžeme nechat vést autory, kteří nám nabízejí kurz rozvrže…ný na sto dní. Trénikové plány prověřili čtenáři deníku Lidových novin, kde kurz vycházel v letech 2004 až 2007.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	234
Jazyk:	česky
ISBN10:	8025403009
ISBN:	9788025403006
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	4. 6. 2026 13:50
Číslo položky:	1781256

O autorech

Miloš Čermák

Miloš Čermák je český novinář a spisovatel, konzultant a spolumajitel firmy NextBig.cz. Do února 2019 byl šéfredaktorem serveru iHNed.cz. Předtím působil v Lidových novinách a časopise Reflex . Je spoluautorem postmoderního komiksu Hana a Hana. Pro Českou televizi připravoval např. pořady Zavináč, Bez obalu, Letem světem. Od roku 2001 je na částečný pracovní úvazek členem katedry žurnalistiky FSV UK. Od 1. června 2019 je externím spolupracovníkem Seznam.cz. V Seznam Zprávy bude připravovat originální autorský komentář a v Televizi Seznam by měl mít od podzimu 2019 vlastní publicistický pořad. Vystudoval kybernetiku na elektrotechnické fakultě ČVUT. V roce 1988 se jako dobrovolník zúčastnil experimentu Štola 88 simulující let k Marsu. Jeho manželkou je Senta Čermáková. Čermák Staněk je označení pro komickou dvojici, kterou tvoří Luděk Staněk a Miloš Čermák. Natáčí spolu podcast a veřejně spolu vystupují na stand-upech a ve Werichově vile, kde svá vystoupení zkoušejí před menším publikem. Čermák Staněk Comedy Podcast je podcast, který natáčí Luděk Staněk a Miloš Čermák. Námětem podcastu byly diskuse na sociální síti Facebook. Proto se v podcastu řeší ta největší aktuální společenská témata . Podcasty jsou dostupné zdarma a bez reklam či spoluprací na Spotify a Apple Podcasts. 100. díl je výjimka, ten probíhal naživo na Letní Scéně pod Žižkovskou věží a hostem byl Leoš Mareš. odehrál se 4.9. 2020 a dostupný je již pouze na webu cermakstanek a je jediný placený. Čermák Staněk Comedy Podcast je jeden z nejlépe hodnocených podcastů v ČR a částečně se uchytil i na Slovensku. V první polovině zahajují podcast. na začátku si řeknou, kdo má jaký stupeň na stupnici svého osobního štěstí. Stupnice osobního štěstí se pohybuje na škále 1–10, kdy 1 znamená agonii a 10 je euforie. Luděk Staněk se běžně pohybuje 2–4, Miloš Čermák 6–9. Pokračují ...

Více od autora