Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Sean Bartram
      Intenzivní intervalový trénink pro ženy : spalte více tuku za méně času s cviky, které můžete cvičit kdekoli

      2016 | Nakladatelství Ikar

      Krátce a intenzivně, to je základ intenzivního intervalového tréninku . Cvičit se dá kdekoliv a bez speciálního vybavení. Místo náčiní se používá jen váha vlastního těla. Jedná se o sérii opakujících se cviků, proložených krátkými intervaly odpočinku a regenerace. Díky tomuto krátkému, ale vysoce náročnému a účinnému c…vičení se tělo dostane rychle do formy. Kniha proto nabízí 60 cviků, kombinovaných do 50 sestav v délce několika minut až jedné hodiny. Kniha je určena ženám, zvláště těm, které nemají čas na pravidelné návštěvy fitness. Krátce a intenzivně, to je základ intenzivního intervalového tréninku . Cvičit se dá kdekoliv a bez speciálního vybavení. Místo náčiní se používá jen váha vlastního těla. Jedná se o sérii opakujících …se cviků, proložených krátkými intervaly odpočinku a regenerace. Díky tomuto krátkému, ale vysoce náročnému a účinnému cvičení se tělo dostane rychle do formy. Kniha proto nabízí 60 cviků, kombinovaných do 50 sestav v délce několika minut až jedné hodiny. Kniha je určena ženám, zvláště těm, které nemají čas na pravidelné návštěvy fitness.

      Stav

      Dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 224
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8024929457
      ISBN: 9788024929453
      Překladatel: Leona Horáková
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Praha
      Vystaveno: 5. 12. 2025 9:58
      Číslo položky: 1485743

      O autorovi

      Sean Bartram

      Sean Bartram

      Trenér, autor knih o cvičení.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!