Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Udo Zifko,  Ingrid Kiefer
      Hýčkejte svou paměť : [vhodná strava pro bystrou paměť, 50 vynikajících receptů po výkonný mozek : prírodní látky na podporu výkonu mozku, bylinky, cvičení ]

      2008 | Nakladatelství Computer Press

      Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Pokud chcete svou paměť a výkon mozku udržet i po čtyřicítce na vysoké úrovni bez zásahu lékaře a bez léků, většinou stačí správně upravit jídelníček a životní styl.

      V knize naleznete: <…br>

      Doporučenou skladbu stravy.
      50 vynikajících a zdravých receptů na jídla, která mozku a paměti vysloveně prospívají.
      Bylinky a koření, které „bystří“ mozek, doporučené potravinové doplňky a vitaminy.
      Rady pro změnu životního stylu, doporučené druhy pohybu, „mozkový jogging“.
      Jaké látky mozek potřebuje a jak je můžeme tělu dodat.
      Kineziologická cvičení na zapojení obou mozkových hemisfér, testy na zrychlení mozkové činnosti a mnoho dalších rad a tipů.
      Jak předcházet nemocem, které se podílejí na snížení výkonu mozku a na ztrátě paměti, jak oddálit zapomnětlivost způsobenou věkem.
      Co výkonu mozku a dobré paměti škodí, jak čelit nezdravým vlivů       Chcete podávat v práci bezkonkurenční duševní výkony, ale cítíte, že na to občas nemáte? Stává se vám, že začínáte zapomínat? Pokud chcete svou paměť a výkon mozku udržet i po čtyřicítce na vysoké úro…vni bez zásahu lékaře a bez léků, většinou stačí správně upravit jídelníček a životní styl.

      V knize naleznete:


      Doporučenou skladbu stravy.
      50 vynikajících a zdravých receptů na jídla, která mozku a paměti vysloveně prospívají.
      Bylinky a koření, které „bystří“ mozek, doporučené potravinové doplňky a vitaminy.
      Rady pro změnu životního stylu, doporučené druhy pohybu, „mozkový jogging“.
      Jaké látky mozek potřebuje a jak je můžeme tělu dodat.
      Kineziologická cvičení na zapojení obou mozkových hemisfér, testy na zrychlení mozkové činnosti a mnoho dalších rad a tipů.
      Jak předcházet nemocem, které se podílejí na snížení výkonu mozku a na ztrátě paměti, jak oddálit zapomnětlivost způsobenou věkem.
      Co výkonu mozku a dobré paměti škodí, jak čelit nezdravým vlivů

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      lehké oděrky

      Skladem pro e-shop

      79 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý, lehké oděrky
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 192
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8025121283
      ISBN: 9788025121283
      Vydání: Vyd. 1.
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 14. 6. 2025 10:35
      Číslo položky: 1267421

      O autorech

      Ingrid Kiefer

      Ingrid Kiefer

      Rakouská autorka prací o zdravé výživě, vaření a správných stravovacích zvyklostech.

      Více od autora
      Udo Zifko

      Udo Zifko

      Rakouský lékař- neurolog a psychiatr. Publikace z oboru.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!