Antikvariát Avion

1. máje 59/5 Liberec

Hledání ultra

Rich Roll

2012


Tuto knihu jsme již prodali 3x. a my Vám dáme vědět, jakmile se opět objeví.

Stav:
Razítka z knihovny, jinak velmi dobrý
Vazba: Pevná s obálkou
Kategorie: Zdraví, Motivační literatura a Partnerské vztahy
Vystaveno: pá 22. září 2017 15:55
Dostupnost: Prodáno

Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců
se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.

Novinky posledních 24 h926 Novinky poslední týden4091 Zlevněno posledních 24 h686 Zlevněno poslední týden3220 Výhodné komplety1460

-TOP- 839 Anglicky 251 Antika 613 Apparty 906 Architektura a Stavitelství 1009 Astronomie 291 Beletrie 23870 Bibliofilie 660 Biografie, Memoáry a Korespondence 6475 Botanika 2142 Burian 478 Bytová kultura 315 Cestopisy 2195 Chemie 355 Chovatelství, Pěstování a Zahrada 1528 Cizojazyčné 1268 Dekadence 17 Detektivky 4840 Deutsch - Německé knihy 1204 Divadlo a drama 1432 Dobrodružné 3897 Doprava a Auto-moto 788 Edice OKO 85 Ekonomika a Matematika 1246 Elektrotechnika 843 Esoterika 1445 Exil a Samizdat 825 Film 634 Filozofie 1445 Fotografie 1868 Fyzika 394 Geografie 546 Geologie, Archeologie a Paleontologie 398 Historie 9427 Hobby a Domácí práce 1502 Horolezectví 323 Horory a Thrillery 2285 Hudba a Noty 1503 Humor 2003 Jazykověda 1362 Kalendáře, Ročenky 263 Knihy pro mládež 7170 Knižní kultura 146 KOD: Knihy odvahy a dobr. 342 Kolumbus 205 Komiksy 327 Křesťanství 1328 Kuchařky 1371 Legie 302 Liberec a okolí 403 Literární věda 1871 Literatura faktu 3228 Mapy 137 Marxismus a Leninismus 204 Medicína 1149 Místopis 3400 Motivační literatura a Partnerské vztahy 2034 Myslivost a lesnictví 373 Náboženství 2252 Národopis 480 Ottova světová knihovna a Pestrá knihovna 116 Pedagogika 179 Periodika 1015 Plakáty 4 Podpisy 1258 Poezie 4314 Pohádky 3033 Pohlednice 59 Politologie 1786 Porcelán, Keramika a Sklo 120 Pověsti, Mýty 711 Pragensie 834 Práva 287 Propaganda 319 Romány pro ženy a dívky 3963 Rusky/Pусский 320 Sci-fi a Fantasy 3152 Skaut a Junák 123 Slovensky 1608 Slovníky, Encyklopedie a Učebnice 5589 Sociologie a Psychologie 1404 Sport 1220 Staré písemnictví 311 Staré tisky, 19. století 658 Strojnictví 586 Světová četba 644 Tajemno 685 Textil 72 Tomáš Garrigue Masaryk 490 Turistický průvodce 752 Typo 60 657 Typo Avangarda 1194 Umění 4379 Válečná literatura 4213 Varia 472 Vazby 824 Věda a Technika 1325 Výhodné komplety 1460 Zdraví 2211 Zoologie 1943