Jiřina Adamírová
Gynegymnastika

1994 | Nakladatelství Svojtka a Vašut

Kniha doplněná barevnými instruktážními fotografiemi je určena všem ženám bez roz- dílu věku. Velmi přesně a srozumitelně vysvětluje,jak cvičit pro prevenci nebo doléčování různých gynekologických potíží. První, obecná část knihy, stručně shrnuje základní poznatky o malé pánvi, o orgánech v ní uložených a o svalech, kt…eré je obklopují a ovlivňují jejich polohu i funkci.Druhá část je zaměřená na jednotlivá období v životě ženy a pro každé období doporučuje vhodné cviky. Třetí část obsahuje rady a návody pro cvičení k prevenci i úpravě různých gynekologických poruch.Doporučované cviky jsou velmi jednoduché,je možné je cvičit kdekoli.
Soubor cviků pro zdravotní tělesnou výchovu zaměřenou na gynekologické problémy. Kniha doplněná barevnými instruktážními fotografiemi je určena všem ženám bez roz- dílu věku. Velmi přesně a srozumitelně vysvětluje,jak cvičit pro prevenci nebo doléčování různých gynekologických pot…íží. První, obecná část knihy, stručně shrnuje základní poznatky o malé pánvi, o orgánech v ní uložených a o svalech, které je obklopují a ovlivňují jejich polohu i funkci.Druhá část je zaměřená na jednotlivá období v životě ženy a pro každé období doporučuje vhodné cviky. Třetí část obsahuje rady a návody pro cvičení k prevenci i úpravě různých gynekologických poruch.Doporučované cviky jsou velmi jednoduché,je možné je cvičit kdekoli.
Soubor cviků pro zdravotní tělesnou výchovu zaměřenou na gynekologické problémy.

Stav

Dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	59
Jazyk:	česky
ISBN10:	8085521393
ISBN:	9788085521399
Ilustrátor:	Ivana Kubíková
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	30. 11. 2025 9:18
Číslo položky:	1479997

O autorovi

Jiřina Adamírová

Narozena 30. 7. 1921 v Praze, zemřela 6. 6. 2014. PhDr. CSc., odborná asistentka tělesné výchovy na matematicko-fyzikální fakultě University Karlovy, členka Vědecké rady ČSTV, členka Svazu základní a rekreační tělesné výchovy, zabývala se zdravotní tělovýchovou, práce z oboru.

Více od autora