Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Chrissie Gallagher-Mundy
Domácí cvičení s balonem

Chrissie Gallagher-Mundy
Domácí cvičení s balonem

2007 | Nakladatelství Ikar

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnost…i i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace. Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně ma…lý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.

Stav

Dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Dobrý
Vazba:	kroužková
Počet stran:	96
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024908581
ISBN:	9788024908588
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	16. 4. 2025 9:48
Číslo položky:	1210801