Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Leslie Kenton
      Desetidenní plán proti stresu : přimějte stres, aby pracoval pro vás

      1996 | Nakladatelství Votobia

      Chcete se naučit ovládat stres a dosáhnout toho, aby pracoval ve váš prospěch? Chvete se naučit reagovat na podněty, které stres vyvolávají, novým způsobem, a negativní následky tak proměnit v pozitivní? Velkým tajemstvím všech druhů stresů je fakt, že nejvíc nám neškodí to, co stres vyvolává, ale způsob, jakým na stre…sující podnět reagujeme. Tato útlá kniha nabízí teoretické i praktické informace, meditační a relaxační techniky, cvičení a návrhy na úpravu jídelníčku, které vám umožní zvýšit fyzickou odolnost a dosáhnout psychické rovnováhy a pomohou vám naučit se reagovat na stresující podněty jako na pozivní výzvu. Chcete se naučit ovládat stres a dosáhnout toho, aby pracoval ve váš prospěch? Chvete se naučit reagovat na podněty, které stres vyvolávají, novým způsobem, a negativní následky tak proměnit v pozitiv…ní? Velkým tajemstvím všech druhů stresů je fakt, že nejvíc nám neškodí to, co stres vyvolává, ale způsob, jakým na stresující podnět reagujeme. Tato útlá kniha nabízí teoretické i praktické informace, meditační a relaxační techniky, cvičení a návrhy na úpravu jídelníčku, které vám umožní zvýšit fyzickou odolnost a dosáhnout psychické rovnováhy a pomohou vám naučit se reagovat na stresující podněty jako na pozivní výzvu.

      Stav

      Dobrý více informací

      Vytvořit poptávku

      O knize

      Stav: Dobrý
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 139
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8071980757
      ISBN: 9788071980759
      Překladatel: Jan Dvorský
      Edice: Zdravověda
      Vydáno v: Olomouc
      Vystaveno: 20. 11. 2023 20:11
      Číslo položky: 692538

      O autorovi

      Leslie Kenton

      Leslie Kenton

      Autorka populárně-naučné publikace z oblasti správné životosprávy a duševního zdraví.

      Více od autora

      Další knihy autora Leslie Kenton

      Zobrazit vše

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Přidáno do košíku!