Hans Morschitzky, Sigrid Sator
Deset tváří úzkosti : svépomocný program v sedmi krocích

2014 | Nakladatelství Portál

V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch.…

U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu. V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším p…o problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch.

U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	254
Jazyk:	česky
ISBN10:	8026206886
ISBN:	9788026206880
Edice:	Spektrum
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	29. 8. 2025 16:44
Číslo položky:	1366545

O autorech

Hans Morschitzky

Linecký psycholog, psychoterapeut a autor knih o psychologii.

Více od autora

Sigrid Sator

Sigrid Satorová se narodila v Linci. Ve Vídni vystudovala hudební výchovu a germanistiku. Šestnáct let pracovala jako redaktorka, novinářka a televizní redaktorka pro ORF. Zabývá se hlavně kulturou, vědou, medicínou a psychologií. Od roku 2002 pracuje ve vlastní společnosti Satormedia. Je autorkou knih o úzkostných poruchách, psychosomatice a předčasné monopauze.

Více od autora