Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Blanka Beránková
    Cvičení v těhotenství a šestinedělí

    2002 | Nakladatelství Triton

    Cvičení je vhodné pro všechny nastávající maminky, které nemají vážné zdravotní komplikace. Na fyzické zdatnosti nezáleží. Jedná se o jednoduché cviky - posilovací, dechové, na protahovací, uvolňovací, relaxační i preventivní . Velmi obecně je popsán také nácvik porodní polohy a dýchání během porodu . Druhá polovina kn…ihy je věnována ženám po porodu, kdy by se tělo maminky mělo regenerovat a navracet do původního stavu, v jakém se nacházelo před otěhotněním. Pro úspěšnou regeneraci a předcházení nepříjemným poporodním komplikacím je důležité začít cvičit již v šestinedělí - především posilovat problematické partie. Cenné informace pro budoucí maminky. Kniha popisuje standardní sestavy cviků, které se v současné době u nás cvičí v kurzech předporodní přípravy. 1.7.2002 Sára Cvičení je vhodné pro všechny nastávající maminky, které nemají vážné zdravotní komplikace. Na fyzické zdatnosti nezáleží. Jedná se o jednoduché cviky - posilovací, dechové, na protahovací, uvolňovací…, relaxační i preventivní . Velmi obecně je popsán také nácvik porodní polohy a dýchání během porodu . Druhá polovina knihy je věnována ženám po porodu, kdy by se tělo maminky mělo regenerovat a navracet do původního stavu, v jakém se nacházelo před otěhotněním. Pro úspěšnou regeneraci a předcházení nepříjemným poporodním komplikacím je důležité začít cvičit již v šestinedělí - především posilovat problematické partie. Cenné informace pro budoucí maminky. Kniha popisuje standardní sestavy cviků, které se v současné době u nás cvičí v kurzech předporodní přípravy. 1.7.2002 Sára

    Stav

    Dobrý více informací

    zašlé desky, ohnuté desky

    Vytvořit poptávku

    O knize

    Stav: Dobrý, zašlé desky, ohnuté desky
    Vazba: brožovaná
    Počet stran: 85
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8072542311
    ISBN: 9788072542314
    Vydání: Vyd. 1.
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 11. 3. 2025 12:45
    Číslo položky: 1173288

    O autorovi

    Blanka Beránková

    Blanka Beránková

    Fyzioterapeutka, návody ke cvičením v těhotenství a při bolesti zad.

    Více od autora

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Naposledy navštívené

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!