Stav: |
Velmi dobrý
|
Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
Vazba: | Brožovaná |
Počet stran: | 128 |
Jazyky: | česky |
Vydání: | Vyd. 1. |
ISBN: | 9788070217115 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | čt 13. července 2023 14:32 |
Číslo položky: | 589733 |
Celoživotní udržování tzv. normální hmotnosti, určované Body Mass Indexem - BMI, je nezbytným předpokladem správné péče o zdraví. Znamená to pečlivě sledovat nejen co jíme, ale také, kolik toho sníme a v jakých časových intervalech. Navíc je potřeba provozovat pravidelnou pohybovou aktivitu. Racionální výživa a dostatečný pohyb představují základní podmínky pro udržení přiměřené tělesné hmotnosti, a tedy i vhodnou prevenci před nemocemi, na jejichž vzniku se podílí právě dnes tolik rozšířená obezita. Kniha se snaží osvětově působit na čtenáře, aby sledovali svoji tělesnou hmotnost a dodržovali zdravý životní styl.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem