Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Pevná |
Počet stran: | 144 |
Jazyky: | česky |
Ilustrátor: | James Berrangé |
Vydání: | 1. vyd. |
ISBN: | 9788020416469 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | po 4. prosince 2023 9:49 |
Číslo položky: | 705317 |
Naučíme vás správně posilovat a cvičit.
Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování. Je zde podrobně popsáno a vyobrazeno více než 90 cviků (jak cviků na cvičebních strojích, tak cviků využívajících hmotnost vlastního těla a strečinku).
Publikace je vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem