Aerobik : kompletní průvodce

Marie Skopová, Jana Černá

Grada | 2008

Kategorie:

Sport 2639x

Gymnastika a jóga 334x

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	208
Jazyky:	česky
Edice:	Sport extra 5x
Vydání:	1. vyd.
ISBN:	9788024717463
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	pá 20. října 2023 17:06
Číslo položky:	668918

Popis
Komentáře

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku.Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.

Komentáře ke knize

Marie Skopová

PhDr. Marie Skopová Odborná asistentka katedry gymnastiky Fakulty tělesné výchovy a sportu Karlovy univerzity má dlouholetou pedagogickou praxi. Její cvičitelská a školící činnost všech forem aerobiku jí umožňuje orientovat se v současných trendech pohybových programů. Své odborné zkušenosti předává nejen studentům a učitelům tělesné výchovy, ale i na četných školeních dalším zájemcům o problematiku fitness a různých forem gymnastiky. Působí jako choreografka gymnastických pódiových skladeb a rozhodčí soutěžních forem aerobiku. Marie Skopová je autorkou mnoha metodických materiálů a spoluautorkou monografií Rytmická gymnastika, Základní gymnastika, Aerobik - soutěžní formy.