| Stav: |
Velmi dobrý
|
| Dostupnost: | Skladem na prodejně |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 192 |
| Jazyky: |
česky
|
| ISBN: | 9788073608545 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | čt 11. ledna 2024 12:01 |
| Číslo položky: | 729475 |
V úvodu příručka seznamuje s aerobikem, s jeho historií a vývojem. Dále nabízí přehled jednotlivých cviků s názornými fotografiemi a popisuje zásady správného cvičení. Podrobně se zabývá celou cvičební sestavou obou typů aerobního cvičení - od zahřátí po konečné cool down. Informuje, v čem je cvičení aerobiku či step aerobiku výhodné. V neposlední řadě se zabývá praktickými radami týkajícími se vhodného oděvu a obuvi na cvičení a motivací.
Cvičitelka a autorka knihy o aerobiku a step aerobiku.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
