ACT jednoduše : terapie přijetí a odhodlání

Name: ACT jednoduše
Brand: Antikvariát Avion
SKU: 2228443
Price: 549 CZK
Availability: SoldOut
ISBN: 9788075538796

Russ Harris

Triton | 2021

Kategorie:

Psychologie a osobní rozvoj 5812x

Motivační literatura 2733x

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	415
Jazyky:	česky
Překladatel:	Kateřina Bartošová, Petr Možný
ISBN:	9788075538796
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	so 10. února 2024 15:49
Číslo položky:	754251

Popis
Komentáře

ACT,

tedy Acceptance and commitment therapy, česky terapie přijetí a odhodlání, je jedním z terapeutických směrů tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie, jejímž hlavním autorem je americký psycholog Steven C. Hayes.

Popularitu tomuto přístupu zajistil australský psycholog Russ Harris, který dokázal akademický a odborný popis původních tvůrců převést do srozumitelného a prakticky použitelného jazyka.

ACT vychází z poněkud nesamozřejmého předpokladu, že psychické utrpení je nevyhnutelnou součástí lidského prožívání a života, protože je spojeno se samotným procesem používání řeči při popisu minulosti, současnosti a budoucnosti.

ACT dále předpokládá, že toto psychické utrpení je v mnoha případech prohlubováno a udržováno zcela pochopitelnou snahou se mu vyhnout.

Terapie ACT vychází ze zjištění, že se lze naučit, jak na psychické utrpení reagovat způsobem, který nepovede k jeho dalšímu prohlubování a přetrvávání, a že i život, jehož součástí je strach, smutek, deprese, obavy či vztek, může být plný a uspokojující. Cílem přístupu ACT je naučit pacienta či klienta žít naplněný život takový, který je v souladu s jeho vlastními hodnotami.

Publikace odpovídá na otázku, jakými prostředky ACT tohoto cíle dosahuje.

Komentáře ke knize