Ingrid Kiefer: 77 jednoduchých tipů na hubnutí

Ingrid Kiefer, Brigitte Charwat, Michael Kunze
77 jednoduchých tipů na hubnutí : tipy pro správný výběr potravin, vaření a příprava jídel, hubnutí natrvalo

2008 | Nakladatelství Grada

Toužíte zredukovat svou hmotnost?
Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt?
Nezoufejte.
Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých… živin nebo potravin.
Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti.
Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení. Toužíte zredukovat svou hmotnost?
Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt?
Nezoufejte.
Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmot…nost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin.
Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti.
Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.

Garantujeme doručení do Vánoc při objednání do 18. 12. 2025.

Stav

Velmi dobrý

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	96
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024723042
ISBN:	9788024723044
Edice:	Zdraví & životní styl, Zdraví & životní styl
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	30. 5. 2023 8:3
Číslo položky:	560235