Hodnocení knihy

50 nejzdravějších superpotravin : ke zdraví se můžeme projíst

Brigitte Hamann

Dialog | 2013

Kategorie:

Zdraví a medicína 5592x

Zdraví 2076x
Kuchařky a recepty 3831x

Dietní a speciální kuchařky 1052x

Kuchařky po r. 1945 3744x

Štítky:

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	142
Jazyky:	česky
Edice:	Zdraví 7x
Vydání:	1. vyd.
ISBN:	9788074240553
Vydáno v:	Liberec
Vystaveno:	po 17. července 2023 17:09
Číslo položky:	591910

Popis
Komentáře

Když se dobře najíme, cítíme se sytí. Jenže snědli jsme opravdu to, co naše tělo potřebovalo ze všeho nejvíce? Pokud ne, tak vlastně umíráme hlady nad plným talířem, protože nám chybí látky potřebné k uchování zdraví. Autorka uvádí prokázané účinky takzvaných superpotravin při léčení infarktu, rakoviny, diabetu, alergií, zánětů, kožních chorob, stresu, střevních potíží, artrózy, dechových nedostačivostí atp. Poznatky o léčebném účinku některých potravin jsou sice známé odpradávna, jenže autorka je zkoumala v moderních souvislostech. Představuje padesát superpotravin s mimořádným množstvím vitamínů, minerálů, enzymů, aminokyselin a antioxidantů. Poskytuje návody k jejich konzumaci a objasňuje jejich léčebnou funkci. Vyjmenované potraviny jsou k mání i na českém trhu. A čtenář záhy pochopí, že ke zdraví i nemocem se vskutku projídáme. Cesta ke zdraví vede skrze kuchyň, nikoli skrze lékárnu…tvrdil autorčin předchůdce, bavorský terapeut Sebastian Kneipp.

Komentáře ke knize