Knihy
Sport
Gymnastika a jóga
Louise Grime
15 minut jógy denně

Louise Grime
15 minut jógy denně

2010 | Nakladatelství Ikar

Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků

Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější!

Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích…
Všechny čtyři programy také na DVD
Ásany na rozproudění – Na zpevnění těla – Podvečerní vzpruha – Sestavy na ukolébání – Informace a tipy

Účinný klasický program v prostředí domova! Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků

Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy… v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější!

Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích
Všechny čtyři programy také na DVD
Ásany na rozproudění – Na zpevnění těla – Podvečerní vzpruha – Sestavy na ukolébání – Informace a tipy

Účinný klasický program v prostředí domova!

Stav

Velmi dobrý

včetně přílohy

Vytvořit poptávku

O knize

Stav:	Velmi dobrý, včetně přílohy
Poznámka:	včetně CD
Vazba:	pevná
Počet stran:	128
Jazyk:	česky
ISBN10:	8024913801
ISBN:	9788024913803
Vydání:	Vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	30. 10. 2025 10:57
Číslo položky:	1438969