V tomto snadno srozumitelném průvodci na cestě klidu a spokojenosti naleznete více než stovku rychle účinkujících technik, které Vám mohou přinést mimořádné uspokojení a pomoci Vám v zaměstnání, doma i ve vztazích k druhým. Některé jsou schopny zásadně změnit váš zaběhlý přístup k obtížím, úzkostem a nervozitě. Jiné dokážou kompenzovat problémy před které vás staví život. Každá technika zvlášť vám dá sílu vypořádat se s prekérními situacemi. Kombinovány pak vytvářejí pevnou záštitu proti bezohlednému, necitelnému a snad i strach nahánějícímu světu. Toto je jen několik příkladú toho, jak vám Bezprostřední klid dokáže pomoci.
Zobrazit všePsychologie a osobní rozvoj 5921x, Psychologie 1598x, Zdraví a medicína 5595x, Zdraví 2076x
Mentální hygiena 230x, zvládání stresu 106x, stres 67x, relaxace 63x, zdraví a hygiena volného času 48x