Tato příručka je zpracována na základě dlouholetých zkušeností v nácviku a provádění sebeobrany a mohou z ní čerpat i úplní začátečníci. Popisuje krátce obranu, z ní přechod k protiútoku a v některých případech i samotný útok. Abychom pochopili názvosloví a jednotlivé chvaty, jsou v knize instruktivní obrázky. Hlavní zásadou sebeobrany je nečekat až nás útočník zneškodní, nýbrž chystané útoky předejít vlastní akcí.
Zobrazit všeSport 2409x, Ostatní sporty 468x
bojová umění 70x, sebeobrana 54x
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
