Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Tvarování těla pro muže a ženy

Petr Tlapák

ARSCI | 2002


149 Kč 69 Kč

Stav:
Dobrý
Dostupnost: Skladem pro e-shop
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 265
Jazyky: česky
Vydání: 2., dopl. vyd.
ISBN: 9788086078168
Vydáno v: Praha
Vystaveno: čt 12. ledna 2023 11:17
Číslo položky: 473310

Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.

Komentáře ke knize
Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Lidé také hledají

Nevíte co číst?

Pošleme vám knihu z vašeho oblíbeného žánru jen za 29 Kč.

Zjistit více