Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Pevná |
Počet stran: | 200 |
Jazyky: | slovensky |
Ilustrátor: | Vlado Zlatoš, Jaroslav Procner, Michal Vydarený |
Vydání: | Fortuna Praxis |
ISBN: | 9788081427220 |
Vystaveno: | čt 1. prosince 2022 9:28 |
Číslo položky: | 449138 |
Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Vďaka získaným informáciám budete schopní: - V pohodlí domova efektívne cvičiť aj bez pomôcok. - Variť zdravo s jednoduchými ingredienciami. - Zaviesť do svojho života pozitívne zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia vaše zdravie. - Doplniť si pohár energie a zlepšiť si kvalitu života. Pri výžive je dôležité vedieť, ako sa vyhnúť chybám a jojo efektu, ako správne cvičiť a ako sa konečne dopracovať k vysnívanej postave a k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života. Dúfame, že kniha bude mať čo najviac spokojných čitateľov, ktorým sa podarí uspieť a vďaka nadobudnutým poznatkom dosiahnuť najlepšiu možnú verziu samého seba, tak ako už stovkám našich čitateľov a klientov.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem