| Dostupnost: | Vyprodáno |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 215 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Martina Brunnerová |
| ISBN: | 9788075540836 |
| Vydáno v: | Olomouc |
| Vystaveno: | st 1. listopadu 2023 14:23 |
| Číslo položky: | 677309 |
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme.Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdravíKniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech.Začněte nový, lepší život s touto knihou!S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.
Autor, konzultant ve vedení organizace v praxi, ve výzkumu na zapojení zaměstnanců ve výběru, vedení a dobré pohody.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
