| Dostupnost: | Vyprodáno |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 296 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Bianca Bellová |
| Edice: | Fit & food 13x, Fit & food 3x |
| Vydání: | Vydání první |
| ISBN: | 9788075551177 |
| Vydáno v: | Brno |
| Vystaveno: | ne 24. března 2024 12:11 |
| Číslo položky: | 801514 |
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.
Výzkumník a vysokoškolský pedagog v oboru cirkadiánní regulace chování, fyziologie a metabolismu, autor knihy o sladění každodenního života s biologickým rytmem.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
