Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Umění relaxovat

Janet Wright

Ikar | 1998

Kategorie:

Tato kniha nyní není v nabídce. a my Vám dáme vědět, jakmile se opět objeví.

Dostupnost: Vyprodáno
Vazba: Pevná
Počet stran: 95
Jazyky: česky
Překladatel: Veronika Bártová
Vydání: Vyd. 1.
ISBN: 9788072022748
Vydáno v: Praha
Vystaveno: st 8. listopadu 2023 12:05
Číslo položky: 683059

Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku.
Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.

Janet Wright

6.12.1951 Publikuje v oblasti reflexologie, masáží a relaxace.

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Dárkové poukazy nově v nabídce.

Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

Vybrat