| Dostupnost: | Vyprodáno |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 191 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Veronika Šilarová |
| Edice: | Knihy Omega 449x |
| ISBN: | 9788075855602 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | st 1. listopadu 2023 6:46 |
| Číslo položky: | 676490 |
Příručka představuje silový trénink pro ženy, který si klade za cíl zlepšit ženám postavu, sebedůvěru i duševní odolnost.Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.
Americká certifikovaná osobní trenérka, instruktorka skupinových lekcí, lektorka jógy.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
