Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Strach : základní průvodce, jak přežít bouři

Nhất Hạnh

Knižní klub | 2015


119 Kč

Stav:
Dobrý
Dostupnost: Skladem pro e-shop
Vazba: Pevná
Počet stran: 163
Jazyky: česky
Vydání: Vyd. 1.
ISBN: 9788024246871
Vydáno v: Praha
Vystaveno: pá 22. prosince 2023 14:24
Číslo položky: 718883

Podle autora nemáme strach (z minulosti, budoucnosti, nemocí, smrti) ignorovat, ale vědomě jej přijmout, podívat se na jeho zdroj a přetvořit strach v našeho spojence. Řešením je praktikování bdělosti, bdělého dýchání a meditace. V textu je množství praktických cvičení (např. hovor s vnitřním dítětem, přijmutí svých předků, dýchání v přítomnosti) a autorovy vlastní příběhy, zejména z období vietnamské války, dále příběhy ze života Buddhy a dalších, nebo ze života v autorově buddhistické komunitě ve Francii. V poslední čtvrtině knihy jsou uvedeny praktická cvičení sloužící k přetvoření strachu (např. 8 cvičení bdělosti, 8 dechových cvičení, meditace milující laskavosti nebo 5 cvičení bdělosti, což je 5 základních etických principů dodržovaných buddhistickými laiky).

Komentáře ke knize
Nhất Hạnh

Vietnamský zen-buddhistický mnich, religionista, mírový aktivista, obhájce lidských práv, náboženské svobody, práv zvířat a vegetariánství. Básník a spisovatel. Zakladatel meditačního centra Plum Village ve Francii.

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Výhodné komplety

Kupte knihy hromadně za výhodné ceny!

Procházet