Raw kuchařka : recepty na živé snídaně, svačiny, hlavní jídla i dezerty

Dunja Gulin

ANAG | 2015

Kategorie:

Kuchařky a recepty 3832x

Dietní a speciální kuchařky 1051x

Kuchařky po r. 1945 3745x

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	142
Jazyky:	česky
Ilustrátor:	Kate Whitaker
Překladatel:	Kateřina Orlová
ISBN:	9788072639830
Vydáno v:	Olomouc
Vystaveno:	čt 9. listopadu 2023 12:56
Číslo položky:	684191

Popis
Komentáře

Syrová strava je ještě něco víc než jen smoothies a strouhané mrkve. Stále více a více lidí se obrací na syrovou stravu, aby jim dodala energii, posílila imunitní systém, vyčistila jejich kůži, pomohla zhubnout a zůstat štíhlými.

Zahrňte syrovou stravu do svého života
Existuje množství různých pokrmů a způsobů práce se syrovou stravou k vytvoření zajímavé, udržitelné potravy, aniž byste museli složitě shánět přísady nebo trávit hodiny přípravou. Tato přátelská kuchařka je ideálním průvodcem pro začlenění syrové stravy do vašeho života a pro pochopení, jak mohou být některé ingredience nejen chutné a atraktivní, ale také velmi prospěšné pro vaše zdraví.

Nejen zdravá strava, ale také pochutnání si
V kapitolách o smoothies, snídaních, polévkách, salátech, hlavních jídlech, svačinkách a dezertech najdete něco na každý den, pro každou příležitost i při chuti na něco k jídlu. Zkuste gazpacho vyrobené ze zralých rajčat, fenyklové a cuketové carpaccio marinované v dresinku z octu a hořčice, sladké třešňové pokušení s pomletými ořechy a sušenými třešněmi nebo fantastické brownie kostky s kešu polevou. Budete se divit, čeho můžete dosáhnout v rámci zásad syrové stravy a jak dobře se budete cítit – i když ji jen čas od času zahrnete do vaší pravidelné obvyklé stravy.

Komentáře ke knize

Dunja Gulin

Chorvatská kuchařka, šéfkuchařka, lektorka vaření a autorka knih kuchařských receptů zaměřených na zdravou stravu, veganskou a raw kuchyni. Působí též ve Velké Británii.