Hodnocení knihy

Průvodce pro vysoce citlivé lidi : jak prožít šťastnější a vyrovnanější život

Judith Orloff

Grada | 2018

Kategorie:

Psychologie a osobní rozvoj 5638x

Motivační literatura 2643x

Štítky:

289 Kč

Stav:	Velmi dobrý
Dostupnost:	Skladem pro e-shop
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	190
Jazyky:	česky
Překladatel:	Ivana Sýkorová
Vydání:	První české vydání
ISBN:	9788027107766
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	čt 14. prosince 2023 14:26
Číslo položky:	713217

Popis
Komentáře

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?
Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?
Potřebujete být občas úplně sami?
Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?
Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?
Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?

Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je.

Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální!

Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.

Komentáře ke knize

Judith Orloff 2x

Judith Orloff MD , je psychiatrička, která má soukromou praxi v Los Angeles a působí na psychiatrické klinické fakultě Kalifornské univerzity v Los Angeles . Specializuje se na léčbu vysoce citlivých a vysoce empatických lidi. Sama je vysoce citlivou osobou a kombinuje moudrost konvenční medicíny se špičkovými poznatky z oblasti intuice, spirituality a energetické medicíny. Je autorkou bestsellerů deníku New York Times Emotional Freedom, The Power of Surrender, Positive Energy, Guide to Intuitive Healing a Second Sight. Její dílo bylo prezentováno v pořadu The Today Show televizní stanice NBC a dále na stanicích CNN či PBS a v magazínu Oprah Winfrey O, The Oprah Magazine. Chcete-li se dozvědět více o citlivých lidech či síle intuice nebo chcete-li se stát členem autorčiny facebookové skupiny pro vysoce citlivé osoby či dostávat pravidelný newsletter pro vysoce citlivé osoby, navštivte internetové stránky drjudithorloff.com. Narodila se v lékařské rodině. V roce 1979 dokončila studium medicíny na univerzitě v jižní Kalifornii a pokračovala v rezidentuře na Neuropsychiatrickém institutu UCLA.