Hodnocení knihy

Proti únavě a stresu : jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého

Marie Mihulová

Santal | 1994

Kategorie:

Zdraví a medicína 5457x

Alternativní medicína 588x

Štítky:

Zobrazit vše

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	186
Jazyky:	česky
ISBN:	80-901531-5-1
Vydáno v:	Liberec
Vystaveno:	po 3. května 2021 13:16
Číslo položky:	176742

Popis
Komentáře

Hovořit v dnešní době o vnějších příčinách únavy a stresu by bylo pravděpodobně příslovečným nošením dříví do lesa. Samotný způsob života v tzv. civilizovaných zemích ve 2. polovině 20. století přináší bezpočet situací, představujících pro člověka dříve nebývalou duševní zátěž. Dojde-li k fyzické únavě, není regenerace většinou složitá. Postačí běžný odpočinek, přísun energie v podobě potravy či dostatečný spánek. Jedná-li se však o úbytek sil v oblasti psychické, zejména v případech déle trvající zátěže, nebývá obnova sil již tak jednoduchá. Přitom je třeba připomenout, že důsledkem těchto stavů není pouze momentální snížená výkonnost, špatná koncentrace nebo podléhání nedobrým náladám. Vedle nich (a řady dalších nepříjemných příznaků) vstupuje do hry také problematika tzv. psychosomatických onemocnění. Moderní medicína registruje vzrůstající počet takto označovaných chorob....

Komentáře ke knize