Stav: |
Velmi dobrý
|
Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
Vazba: | Pevná |
Počet stran: | 128 |
Jazyky: | česky |
ISBN: | 9788025601501 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | st 14. února 2024 11:28 |
Číslo položky: | 757524 |
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates?
Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující.
Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji.
Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem