Hodnocení knihy

Robert O Young: pH zázrak - zhubněte odkyselením

pH zázrak - zhubněte odkyselením : jak dosáhnout vyrovnaného vnitřního prostředí a ideální tělesné hmotnosti

Robert O Young, Shelley Redford Young

NOXI | 2009

Kategorie:

Zdraví a medicína 5648x

Zdraví 2088x
Kuchařky a recepty 3897x

Dietní a speciální kuchařky 1077x

Kuchařky po r. 1945 3809x

Štítky:

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	381
Jazyky:	česky
Překladatel:	Robert Štědrý
Vydání:	Vyd. 1.
ISBN:	9788081110047
Vydáno v:	Bratislava
Vystaveno:	pá 15. září 2023 17:00
Číslo položky:	641917

Popis
Komentáře

Přestaňte počítat kalorie, vážit tuky a odměřovat porce jídla! Zdraví souvisí s pH vnitřního prostředí. Udržovat jeho stabilní hodnoty je pro organismus nesmírně náročné. Alkalizujícími a acidifikujícími potravinami v poměru 80/20 se metabolismu velice uleví. Nově vytvořený systém stravování, jehož účinnost je dokázána, ovlivňuje příznivým způsobem metabolismus, posiluje a udržuje dobrý zdravotní stav. Podstatou programu, jenž má neuvěřitelný přínos pro zdraví, je vyrovnaný způsob života a vyvážená strava. Zbavíte se nedostatku energie, špatného zažívání, nadbytečných kilogramů, bolestí a nemocí. Získáte novou vitalitu, jasné myšlení, pevné zdraví a štíhlé tělo. Objevte: - Snídaně s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem vlákniny, jež mohou být tou nejzásadnější změnou - Pročišťování - detoxikační úloha tekutin, které snižují množství cizorodých látek a normalizují trávení a metabolismus - Odstraňování škodlivých bakterií, kvasinek a plísní z těla - Alkalizující potraviny - rajská jablíčka, avokádo a listovou zeleninu - a jak je při přípravě lákavých a chutných jídel kombinovat s mírně acidifikujícími potravinami, jako jsou ryby, obilniny a některé ovoce - Doplňky stravy - jak je vybírat, nakupovat a vypočítat správnou dávku - Vodu, nejdůležitější nápoj - jak se ujistit, že je bezpečná a čistá a že je jí dost.

Komentáře ke knize

Robert O Young 1x

Americký doktor, autor knih o alternativní medicíně a zásadité dietě, naturopat a odborník na výživu. Nejpopulárnější jsou jeho knihy o tzv. Ph zázraku, v nichž píše o zdraví, holistickém léčení a zásaditosti. Žije v Alpine v Utahu a na Rancho del Sol, avokádovém a grapefruitovém ranči ve Valley Center v Kalifornii, spolu se svou manželkou, spisovatelkou, masérkou a šéfkuchařkou, Shelley Redford Youngovou. Spolu provozují "The pH Miracle Center" a vyučují "The New Biology", jež spojuje teorie o příčinách nemocí a jejich předcházení pomocí zásadité diety a fyzicky aktivního života s malou hladinou stresu.