| Dostupnost: | Vyprodáno |
| Vazba: | Brožovaná |
| Počet stran: | 139 |
| Jazyky: |
česky
|
| Překladatel: | Lukáš Strašík |
| Vydání: | 1. vyd. |
| ISBN: | 9788070231593 |
| Vydáno v: | Praha |
| Vystaveno: | čt 1. února 2024 14:23 |
| Číslo položky: | 747479 |
Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární poutavou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, které jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže.
V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby.
Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení (nebo chcete-li management) stresu.
Německý psycholog, založil populárně vědecký časopis "Psychologie Heute" a byl jejím dlouholetým šéfredaktorem. Pracoval rovněž jako šéfredaktor periodik "Sozialmagazin" a "Warum". Dnes působí jako poradce a svobodný autor v Mnichově. Vedle "ovládání stresu" se Siegfried autorem tří dalších knih - "nejlepší šéf , Méně pracovat, více udělat . "Dokonale hovořit, srozumitelně se vyjadřovat. Tak se stanu úspěšným řečníkem" .
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem
Antikvariát Avion s.r.o.
1. máje 59/5, Liberec III-Jeřáb
460 07 Liberec
IČ: 10963286 DIČ: CZ10963286
+420 487 989 433
info@antikavion.cz
Nakupujete u spolehlivého prodejce.
© Antikvariát Avion 2024
