Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Brožovaná |
Počet stran: | 215 |
Jazyky: | česky |
Překladatel: | Martina Brunnerová |
ISBN: | 9788075543356 |
Vydáno v: | Olomouc |
Vystaveno: | st 24. ledna 2024 12:16 |
Číslo položky: | 739697 |
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem