Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Brožovaná |
Počet stran: | 288 |
Jazyky: | česky |
Překladatel: | Alexandra Fraisová |
Vydání: | Vydání první |
ISBN: | 9788024930978 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | čt 19. října 2023 17:00 |
Číslo položky: | 667339 |
Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!
Zuzana „Zuzka“ Light, rodné příjmení Majorová , je českoamerická fitness trenérka, pornoherečka, softpornoherečka, modelka, youtuberka, herečka, podnikatelka a spisovatelka. Pochází z Česka, nyní žije v Los Angeles v Kalifornii. Zuzana Light je jednou z nejpopulárnějších online fitness trenérek na YouTube, celosvětově mají její videa na Youtube více než půl miliardy zhlédnutí. Předtím, než spustila svůj nynější YouTube channel , založila spolu se svým bývalým manželem Frederickem Lightem webovou stránku a YouTube channel BodyRock.tv. Pár se rozešel v roce 2011, rozvedli se v roce 2013. Zuzka nemá dokončené středoškolské vzdělání. Před přestěhováním do Severní Ameriky Zuzana Light pracovala jako modelka pornoherečka a softpornoherečka s pseudonymem "Susana Spears". O této zkušenosti v rozhovorech, řekla: "Byla to neuvěřitelně ponižující situace," a "Cítím se velmi šťastná, že jsem přežila tuto zkušenost" a "pracovat ve fitness mi pomohlo uzdravit se emocionálně a moje vnímání sama sebe a svojí sebedůvěry." Light se objevila v celostátních TV reklamách pro společnosti jako jsou Airbus, Stroda, Gambrinus, a Raiffeissen Bank. Přispěla do několika magazínů o fitness jako jsou Shape Magazine, BodyBuilding.com a mnoho dalších magazínů. V prosinci 2015 bylo oznámeno vydání její knihy.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem