Stav: |
Velmi dobrý
|
Dostupnost: | Skladem pro e-shop |
Vazba: | Pevná |
Počet stran: | 143 |
Jazyky: | česky |
Překladatel: | Ivana Nuhlíčková |
Edice: | Esence 137x |
Vydání: | Vydání první |
ISBN: | 9788076170087 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | st 1. listopadu 2023 13:44 |
Číslo položky: | 677248 |
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem