Dostupnost: | Vyprodáno |
Vazba: | Pevná brožura |
Počet stran: | 127 |
Jazyky: | česky |
Ilustrátor: | Hynek Mlynářík |
Vydání: | Vyd. 1. |
ISBN: | 9788024912783 |
Vydáno v: | Praha |
Vystaveno: | st 14. února 2024 14:14 |
Číslo položky: | 757718 |
Expander umožňuje dokonalé procvičení všech svalů, zejména posílení stabilizačního systému páteře. Cvičení, které je možné provádět v domácím prostředí, zvyšuje svalovou sílu, zlepšuje vytrvalost i celkovou kondici. Publikace obsahuje několik souborů cviků (s uchyceným expanderem, bez uchycení, s obtočením expanderu kolem chodidel). Doplněno cviky na posílení břišního svalstva a kapitolou věnovanou strečinku. Jednoduchý popis jednotlivých cviků je doprovázen množstvím názorných fotografií.
Objednávkám nad 699 Kč
Sběratelské kusy i knižní novinky
A s radostí
Za hotové a s vlastním odvozem