Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      Oldřich Staněk
      Kickbox : kopy v ringu

      2016 | Nakladatelství Alman

      Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick-boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick-boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je podle mého názoru přece jen o něco složitější než zvládnutí techni…ky rukou. Vyplývá to již z toho, že ruce používá každý z nás denodenně k nejrůznějším činnostem, ale nohy jsou zapojovány převážně k chůzi nebo běhu. Pouze malá část lidí se věnuje strečinku nebo posilování méně zapojovaných a používaných svalů nohou, které jsou předpokladem pro zvládnutí techniky nohou . A právě tuto rezervu se snaží tato kniha zaplnit a vyrovnat tak úroveň kvality techniky rukou a nohou. Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick-boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick-boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první… díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je podle mého názoru přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou. Vyplývá to již z toho, že ruce používá každý z nás denodenně k nejrůznějším činnostem, ale nohy jsou zapojovány převážně k chůzi nebo běhu. Pouze malá část lidí se věnuje strečinku nebo posilování méně zapojovaných a používaných svalů nohou, které jsou předpokladem pro zvládnutí techniky nohou . A právě tuto rezervu se snaží tato kniha zaplnit a vyrovnat tak úroveň kvality techniky rukou a nohou.

      Stav

      Nová více informací

      nová

      Skladem do týdne
      Odešleme nejpozději 24. 10. 2025
      298 Kč

      249 Kč

      O knize

      Stav:
      nová
      Vazba: brožovaná
      Počet stran: 103 , 14 nečíslovaných obrazových příloh
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8087426371
      ISBN: 9788087426371
      Vydání: První vydání
      Vydáno v: Brno
      Vystaveno: 1. 10. 2024 13:12
      Číslo položky: 995719

      O autorovi

      Oldřich Staněk

      Oldřich Staněk

      Specialista na kick-box.

      Více od autora

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Dárkové poukazy

      Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

      Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

      Vybrat poukaz

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!