Knihy
Zdraví a medicína
Gennadij Malachov,
Zlatá pravidla stravování

Gennadij Malachov,
Zlatá pravidla stravování

2008 | Nakladatelství EUGENIKA spol. s r.o.

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu, jen čerstvá a čerstvě připravená jídla, na která mát…e právě chuť, a jenom když máte hlad, přičemž při prvních pocitech nasycení je třeba s jídlem skončit. Na rozdíl od většiny jiných knih a metod přistupuje k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského orga-nismu.2. Vzájemné působení potravy a organismu.3. Sestavení individuálního jídelníčku.4. Obecné znalosti o potravinách.5. Jídlo jako lék i prevence. Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a …být zdraví. Patří k nim například nezbytnost jíst v klidu a pomalu, jen čerstvá a čerstvě připravená jídla, na která máte právě chuť, a jenom když máte hlad, přičemž při prvních pocitech nasycení je třeba s jídlem skončit. Na rozdíl od většiny jiných knih a metod přistupuje k tématu od základu a zaměřuje se na těchto pět oblastí: 1. Základní poznatky o trávicí soustavě lidského orga-nismu.2. Vzájemné působení potravy a organismu.3. Sestavení individuálního jídelníčku.4. Obecné znalosti o potravinách.5. Jídlo jako lék i prevence.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

	Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	139 Kč
	Stav Dobrý	Skladem pro e-shop	119 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	307
Jazyk:	česky
ISBN10:	8081000429
ISBN:	9788081000423
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Bratislava
Vystaveno:	6. 10. 2025 10:9
Číslo položky:	1409037