Nhất Hạnh
Strach : základní průvodce, jak přežít bouři

2019 | Nakladatelství Euromedia Group

Známý zenový mistr se v knize věnuje otázce strachu a možnosti práce s ním a jeho transformaci v hlubokou harmonii, lásku a vnitřní klid.Kniha ukazuje, jak s pomocí praktikování neustálé bdělosti, hlubokého a správného dýchání, meditací vhledu do sebe sama překonat jakýkoliv negativní program a strach, se kterým v dané… chvíli bojujeme, zejména pak utrpení z minulosti či strach ze smrti. Autor pak ukazuje, jak takový strach přijmout a jak k němu přistupovat. V této souvislosti pak představuje efektivní cvičení bdělosti, účinnou relaxaci, meditaci mettá a pět uvědomění, které pomohou transformovat strach na lásku. Známý zenový mistr se v knize věnuje otázce strachu a možnosti práce s ním a jeho transformaci v hlubokou harmonii, lásku a vnitřní klid.Kniha ukazuje, jak s pomocí praktikování neustálé bdělosti, hlu…bokého a správného dýchání, meditací vhledu do sebe sama překonat jakýkoliv negativní program a strach, se kterým v dané chvíli bojujeme, zejména pak utrpení z minulosti či strach ze smrti. Autor pak ukazuje, jak takový strach přijmout a jak k němu přistupovat. V této souvislosti pak představuje efektivní cvičení bdělosti, účinnou relaxaci, meditaci mettá a pět uvědomění, které pomohou transformovat strach na lásku.

Vyberte kus

Stav

Velmi dobrý

jen minimální oděrky

Skladem pro e-shop

	Stav Nová nová	Skladem do týdne Odešleme nejpozději 29. 7. 2025	~~259 Kč~~ 219 Kč
	Stav Velmi dobrý jen minimální oděrky	Skladem pro e-shop	169 Kč

O knize

Stav:	Velmi dobrý, jen minimální oděrky
Vazba:	pevná
Počet stran:	163
Jazyk:	česky
ISBN10:	8076178762
ISBN:	9788076178762
Překladatel:	Vlasta Hesounová
Vydání:	Vydání druhé
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	4. 7. 2025 15:44
Číslo položky:	1292171

O autorovi

Nhất Hạnh

Vietnamský zen-buddhistický mnich, religionista, mírový aktivista, obhájce lidských práv, náboženské svobody, práv zvířat a vegetariánství. Básník a spisovatel. Zakladatel meditačního centra Plum Village ve Francii.

Více od autora