Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Top produkt

    Produkty

      • Název obrázku
      • Název obrázku
      • Název obrázku
      • Název obrázku

      Tomáš Kosačík
      Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma : rady na cestě k vysněné postavě : pokračování prvního dílu s mými zkušenostmi a jednoduchými recepty, které Vás zasytí i pomůžou při cestě hubnutím k lepší postavě a lepšímu pocitu ze sebe sama

      2015 | Nakladatelství nakladatel není známý

      Autor : Mgr. Tomáš Kosačík, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když …jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím. V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem. Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů. Ochutnejte Koprovou omáčku bez mouky Snadný hovězí guláš s karotkou Lehké špagety s cuketkou Křupavou tvarůžkovou dobrotu Extra čokoládový řez Trhanec Jablečno-skořicová kolečka a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty Druh sortimentu : Kniha, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma, Jazyk : Čeština, Počet stran : 192 Autor : Mgr. Tomáš Kosačík, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, …jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím. V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr. Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem. Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů. Ochutnejte Koprovou omáčku bez mouky Snadný hovězí guláš s karotkou Lehké špagety s cuketkou Křupavou tvarůžkovou dobrotu Extra čokoládový řez Trhanec Jablečno-skořicová kolečka a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty Druh sortimentu : Kniha, Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma, Jazyk : Čeština, Počet stran : 192

      Vyberte kus

      Stav

      Velmi dobrý více informací

      lehce naražené rohy desek

      Skladem pro e-shop
      239 Kč

      219 Kč

      Název varianty

      Stav

      Velmi dobrý

      lehce naražené rohy desek

      Skladem pro e-shop
      239 Kč

      219 Kč
      Název varianty

      Stav

      Dobrý

      Skladem pro e-shop

      159 Kč

      O knize

      Stav:
      Velmi dobrý, lehce naražené rohy desek
      Vazba: pevná
      Počet stran: 190
      Jazyk:  česky
      ISBN10: 8026087488
      ISBN: 9788026087489
      Ilustrátor: Tomáš Kosačík
      Vydání: Vydání první
      Vydáno v: Zlín
      Vystaveno: 2. 1. 2025 13:45
      Číslo položky: 1096900

      O autorovi

      Tomáš Kosačík

      Tomáš Kosačík

      Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom - 27 kilo dole za rok.

      Více od autora

      Další knihy autora Tomáš Kosačík

      Zobrazit vše

      • Dopravu hradíme my

        Objednávkám nad 699 Kč

      • Tituly,  které jinde
        nenajdete

        Sběratelské kusy i knižní novinky

      • Balíme ekologicky

        A s radostí

      • Vykupujeme knihy

        Za hotovost a s vlastním odvozem

      Potřebujete místo
      v knihovně?

      Prodejte své knihy
      online!

      Zjistit cenu

      Naposledy navštívené

      Zobrazit vše

      Přidáno do košíku!