Pierre Franckh
Přejme si být štíhlí : 11 klíčů k ideální váze

2011 | Nakladatelství ANAG

O tom, jak zhubnout, sní snad každý, muže nevyjímaje. Diety většinou nefungují. Proč? To vysvětluje Pierre Franckh ve své nové knize – jeho 11 klíčů nám otevírá cestu k trvalé štíhlosti.

Hubnutí není nemožné, jen musíte vědět, jak na to

Odhalte příčiny, přestaňte jíst ze… smutku či rozčilení a tělo vám s lehkostí vytvoří postavu, o které sníte. Nezapomeňte, že hubnutí začíná v hlavě. Učiňte rozhodnutí a stanovte si jasné cíle. Buďte k sobě laskaví, usmívejte se na sebe. Naučte se mít se rádi. Krůček po krůčku spějte k vysněným cílům.

Hubnutí není nemožné, jen musíte vědět, jak na to

Odhalte příčiny, přestaňte jíst ze smutku či rozčilení a tělo vám s lehkostí vytvoří postavu, o které sníte. Nezapomeňte, že hubnutí začíná v hlavě. Učiňte rozhodnutí a stanovte si jasné cíle. Buďte k sobě laskaví, usmívejte se na sebe. Naučte se mít se rádi. Krůček po krůčku spějte k vysněným cílům.

Vyberte kus

Stav

Nová

Skladem do týdne

Další varianty

Stav Nová	Skladem do týdne	~~279 Kč~~
Stav Velmi dobrý bez CD	Skladem na prodejně
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~119 Kč~~
Stav Velmi dobrý lehké oděrky	Skladem pro e-shop	~~169 Kč~~
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop	~~119 Kč~~
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop
Stav Velmi dobrý	Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Nová
Vazba:	Pevná
Počet stran:	222
Jazyk:	česky
ISBN10:	807263691X
ISBN:	9788072636914
Vydání:	1
Vydáno v:	Olomouc
Vystaveno:	30. 5. 2025 8:48
Číslo položky:	1251006

O autorovi

Pierre Franckh

Pierre Franckh je divadelní i filmový herec, moderátor a spisovatel. Od roku 1996 se zaměřuje na psaní motivačních knih – zejména na téma přání, štěstí, lásky a úspěchu. Je např. autorem knih Jak si správně přát, Přejte si jednoduše, ale úspěšně! či Pravidla pro šťastnou lásku. Pierre Franckh začínal již v šesti letech jako divadelní herec. Ve filmu debutoval v jedenácti letech ve filmu Lausbubengeschiten režiséra Helmuta Käutnera. Od té doby hrál v mnoha dalších filmech a více než 350 televizních inscenacích. V divadle působí dosud, např. v inscenacích mnichovského Residenztheater nebo Renaissancetheater v Berlíně, Stuttgartu či ve Frankfurtu. Jako režisér natočil snímek …a to je teprve začátek, jeden reklamní spot a videoklip k CD své manželky Michaely s názvem Ich. Od 70. let je v Německu známý jako moderátor televizních a rozhlasových pořadů zaměřených zejména na německou populární hudbu. Začátky jeho rozhlasové kariéry se pojí zejména s pořady pro mladé. Ve vydavatelství Bizbooks vyšly v roce 2014 populární Franckhovy příručky 6 minutový kouč: Najdi pravou lásku a 6 minutový kouč: Najdi znovu sám sebe. Jeho knihy vydává olomoucké nakladatelství Anag.

Více od autora

Komentáře ke knize

Načítám obsah knihy…