Přejít na hlavní obsah Přejít na hlavní navigaci Přejít na vyhledávání

Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku
0 položek – košík

    Alycea Ungaro
    Pilates : praktický průvodce

    2012 | Nakladatelství Ikar

    Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhaluj…í, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a c…vičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost.

    Stav

    Velmi dobrý více informací

    Skladem pro e-shop

    O knize

    Stav:
    Velmi dobrý
    Vazba: pevná
    Počet stran: 256
    Jazyk:  česky
    ISBN10: 8024918544
    ISBN: 9788024918549
    Vydání: Vyd. 1.
    Vydáno v: Praha
    Vystaveno: 2. 10. 2026 10:51
    Číslo položky: 1940391

    O autorovi

    Alycea Ungaro

    Alycea Ungaro

    Americká fyzioterapeutka, autorka prací o gymnastické metodě - Pilates.

    Více od autora
    Komentáře ke knize
    Načítám obsah knihy…

    Naskenovaný obsah poskytuje obalkyknih.cz.

    Lidé také hledají

    • Dopravu hradíme my

      Objednávkám nad 699 Kč

    • Tituly,  které jinde
      nenajdete

      Sběratelské kusy i knižní novinky

    • Balíme ekologicky

      A s radostí

    • Vykupujeme knihy

      Za hotovost a s vlastním odvozem

    Dárkové poukazy

    Zabalený dárek a poukaz s nápisem thank you

    Hledáte dárek pro náročné knihomoly?

    Vybrat poukaz

    Potřebujete místo
    v knihovně?

    Prodejte své knihy
    online!

    Zjistit cenu

    Naposledy navštívené

    Zobrazit vše

    Přidáno do košíku!