Knihy
Sport
Ostatní sporty
Anna Selby
J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu --...

Anna Selby: J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu --a aby záda nebolela

Anna Selby, Alan Herdman
J.H. Pilates - cvičení pro dokonalou postavu --a aby záda nebolela

2002 | Nakladatelství Svojtka & Co

Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela .
Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se soustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznos…ti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes.
- Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů
- Zvyšuje fyzickou kondici
- Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku
- Nevyžaduje žádné speciální vybavení. Cvičení pro dokonalou postavu... a aby záda nebolela .
Osvojením si Pilatových "promyšlených cviků" si můžete zformovat krásnou a pružnou postavu. Při tomto cvičení je velmi důležité, abyste se so…ustředili na každý pohyb. Jenom tak odhalíte tajný klíč k plochému břichu, štíhlým končetinám, silným zádům a graciéznosti tanečních pohybů. Pilatova technika sice vznikla před 75 lety, ale její blahodárné účinky na tělo i duši jsou oceňovány dodnes.
- Rozvíj í tělesný půvab a eleganci pohybů
- Zvyšuje fyzickou kondici
- Je vhodná i pro netrénované osoby každého věku
- Nevyžaduje žádné speciální vybavení.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	144
Jazyk:	česky
ISBN10:	8072373536
ISBN:	9788072373536
Vydání:	České vyd. 1.
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	8. 8. 2025 11:15
Číslo položky:	1336756