Hodnocení knihy

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Gill Hasson

Grada | 2015

Kategorie:

Psychologie a osobní rozvoj 5623x

Motivační literatura 2627x

Štítky:

Zobrazit vše

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Brožovaná
Počet stran:	124
Jazyky:	česky
Překladatel:	Jana Bílková
ISBN:	978-80-247-5573-1
Vystaveno:	st 24. února 2021 13:34
Číslo položky:	156410

Popis
Komentáře

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Komentáře ke knize

Gill Hasson 3x

Gill Hasson je lektorka, trenérka a spisovatelka. Má 20 let zkušeností v oblasti osobního rozvoje. Specializuje se na sebedůvěru a sebeúctu, komunikační dovednosti, asertivitu a rezilienci. Gill poskytuje lektorské a tréninkové služby vzdělávacím organizacím, dobrovolnickým a obchodním organizacím a také veřejnému sektoru. Gill je autorkou bestsellerů Mindfulness a Emotional Intelligence a dalších knih k tématům, jako je zacházení s problematickými lidmi, rezilience, kom unikační dovednosti a asertivita. Mimořádně ji zajímá a motivuje pomáhat lidem realizovat svůj potenciál a žít svůj nejlepší život. Gill můžete kontaktovat prostřednictvím jejích webových stránek www.gillhasson.co.uk nebo jejího e-mai lu gillhasson@btinternet.com

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti