Hodnocení knihy

John Hastings: Krok za krokem ke štíhlé linii

Krok za krokem ke štíhlé linii : zbavte se nadváhy bez námahy a nebezpečí a především trvale : průlomový dietní projekt na pouhých 12 týdnů

John Hastings, Peter Jaret, Mindy G Hermann

2004

Kategorie:

Zdraví a medicína 5453x

Zdraví 2003x

Štítky:

Dostupnost:	Vyprodáno
Vazba:	Pevná
Počet stran:	320
Jazyky:	česky
Editor:	Norma MacMillan, Fionna Hunter
Překladatel:	Jarmila Emmerová, Lenka Fárová
ISBN:	80-86196-74-7
Poznámka:	obálka Aleš Krejča
Vystaveno:	ne 26. února 2017 10:27
Číslo položky:	5364

Popis
Komentáře

Jaké už jste vyzkoušeli redukční diety? Tu s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů,s omezením tuků? Jedli jste pouze věci bílé a pak zase bílého vůbec nic? Živili jste se pouze grapefruity nebo zelím? Zřejmě už o dietách víte své. Každá další vypadá po několik týdnů nadějně.Pár kil jde dolů, člověk se cítí lépe, život mu připadá přijatelnější a najednou prásk! – původní váha se vrátí jako bumerang a na krku máte místo jednoho problému dva: kila navíc a k tomu pocit viny.

Společnost Reader’s Digest se rozhodla, že se vám pokusí podat pomocnou ruku a přichází se svou vlastní dietou, která vznikla za přispění nejlepších amerických odborníků na výživu a předních dietetiků.Za pouhých 12 týdnů – každý týden stačí udělat jeden jednoduchý krok – se stanete vítězem v bitvě s nadbytečnými kilogramy. Budete hubnout, aniž byste se museli vzdát svých oblíbených jídel.

Komentáře ke knize