Načítám...
Doprava zdarma nad 699 Kč po Česku.

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Radkin Honzák

Vyšehrad | 2013

Zobrazit vše

Tato kniha nyní není v nabídce. a my Vám dáme vědět, jakmile se opět objeví.

Dostupnost: Vyprodáno
Vazba: Brožovaná
Počet stran: 229 stran
Jazyky: česky
Vydání: Vydání první
ISBN: 978-80-7429-331-3 (brož.)
Vydáno v: Praha
Vystaveno: čt 22. dubna 2021 13:59
Číslo položky: 173316

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání
s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být
zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích,
dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že
jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno
stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je
nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké!
Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady
typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji
a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji,
nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic
v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit
se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší
i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat
cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Komentáře ke knize
Radkin Honzák

Radkin Honzák je český psychiatr, publicista a vysokoškolský pedagog. Specializuje se na psychoterapii a je zastáncem psychosomatického přístupu. Narodil se v roce 1939 v rodině lékárníka. Roku 1962 promoval na Fakultě všeobecného lékařství Univerzity Karlovy. Nejprve působil jako sekundární lékař v psychiatrické léčebně v Kosmonosech, v roce 1966 začal pracovat v Ústavu pro výzkum výživy . Působí jako ambulantní lékař v centrech IKEM a REMEDIS, jako sekundární lékař v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích a jako asistent na Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Pedagogicky působí také na Fakultě sociálních věd UK. Pravidelně se na svém blogu vyjadřuje k současnému dění a jako autor je podepsán pod několika populárně-naučnými knihami o psychologii. V roce 2014 vyšla kniha rozhovorů Renaty Červenkové s Radkinem Honzákem s názvem Všichni žijem v blázinci: současnost očima psychiatra. Od ledna 2020 uvádí v České televizi vlastní pořad Kabinet Dr. Honzáka. Rozhovory

Dopravu hradíme my

Objednávkám nad 699 Kč

Tituly, které jinde nenajdete

Sběratelské kusy i knižní novinky

Balíme ekologicky

A s radostí

Vykupujeme knihy

Za hotové a s vlastním odvozem

Výhodné komplety

Kupte knihy hromadně za výhodné ceny!

Procházet