Knihy
Kuchařky a recepty
Dietní a speciální kuchařky
Alena Judit Bernardová
Jak jíst a hubnout, aneb, Už nikdy nehladovět

Alena Judit Bernardová
Jak jíst a hubnout, aneb, Už nikdy nehladovět

2004 | Nakladatelství Riopress

Tato kniha poskytuje návod na správné stravování a užitečné rady, jak svému tělu dopřát základní kondici a zpevnění. Zpevněním kosterního svalstva a ostatních svalů si nejen zlepšíte tvar těla a vaše pocity, ale především lépe připravíte svůj organizmus na nečekané psychické i fyzické zátěže, jakými bývá každý člověk v… průběhu života vystaven, od drobných psychických újem až po rekonvalescenci po úraze či operaci. Tato kniha poskytuje návod na správné stravování a užitečné rady, jak svému tělu dopřát základní kondici a zpevnění. Zpevněním kosterního svalstva a ostatních svalů si nejen zlepšíte tvar těla a vaše …pocity, ale především lépe připravíte svůj organizmus na nečekané psychické i fyzické zátěže, jakými bývá každý člověk v průběhu života vystaven, od drobných psychických újem až po rekonvalescenci po úraze či operaci.

Stav

Velmi dobrý

Skladem pro e-shop Odešleme do 48 h (27. 5. 2026)

O knize

Stav:	Velmi dobrý
Vazba:	brožovaná
Počet stran:	159
Jazyk:	česky
ISBN10:	8086221814
ISBN:	9788086221816
Vydání:	První vydání
Vydáno v:	Praha
Vystaveno:	22. 2. 2025 8:42
Číslo položky:	1142983